Symptomer på blodfattighet kan være svimmelhet og generell slapphet. Dette kommer av at det er lite røde blodlegemer i kroppen. Det er de røde blodlegemene som frakter oksygen rundt omkring hvor det trengs, og når det blir lite av dem vil vi oppleve symptomer på blodfattighet. Mat og ensidig kosthold kan være en av mange årsaker.
Som kjerringråd mot det så skal man spise mat som inneholder mye jern. Jern finner man i en rekke matvarer sånn som:
Det finnes også en hel del andre matvarer med mye jern. Smak og behag kan diskuteres, så du kan jo satse på det du liker best.
Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om blodfattighet.
Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:
Ører og fly; Jeg fikk anbefalt ørespray med aloe vera. Det var første gang je...
Jeg har aldri hatt Gastrtitt/magekatarr før i våres. Mye stress og angst utlø...
Tusen takk (::)...
Heisann. Flere personer eldre enn meg, har fortalt meg at jeg blir aldri kvit...
Først, kutt alt som er slimdannende, melkeprodukter og banan er nok. Melkesto...