Hodepine - kjerringråd

Hodepine er en veldig vanlig plage som forekommer både hos voksne og barn. Er man gravid kan man oppleve det hver dag, mens noen får det etter trening. Hodepinen kan komme på venstre eller høyre side, eller midt inne i hodet.

Årsakene til hodepine kan være andre sykdommer slik som allergi eller influensa, men det kan også rett og slett komme av vannmangel. Uansett er hodepine et signal fra kroppen om at det er noe som ikke er helt bra, så det skal man lytte til.

Her har vi samlet noen råd som har kommet inn mot hodepinen. Kanskje ett eller flere av disse kan komme deg til hjelp?

Bli kvitt hodepinen

• Skjær en stor potet i terninger og la bitene ligge i vann i 8-10 timer i kjøleskap. Drikk dette potetvannet jevnlig.
• Vri opp en klut eller et håndkle i kaldt vann og legg det på magen.
• Væt et håndkle med litt vann tilsatt noen dråper eddik. Ta det våte håndkleet rundt hodet og gå med det til hodepinen er borte.
• Drikk en kopp med kaffe. Hvis du er vant med å få i deg koffein kan du få hodepine dersom det er lenge siden du har fått deg litt kaffe.
• Drikk masse vann. Hodepine kan være et signal fra kroppen om at du bør få i deg mer vann.

Heyley skrev 27.08.2024:

Jeg har hodepine hele tiden, det som hjelper for meg er og sove.

Anonym skrev 05.06.2021:

Å stå på hender eller hoppe på trampoline hjelper meg.