Kvalme - kjerringråd

Kvalme er en følelse av ubehag i magen. Det er snarere et symptom enn en diagnose, så hvis kvalmen vedvarer eller man blir kvalm i gitte situasjoner bør man oppsøke lege.

Man kan f.eks. bli kvalm etter et måltid eller hvis man er gravid. Sistnevnte kalles også morgenkvalme og kan vare hele svangerskapet før fødselen.

Kvalme kan også ledsages av svimmelhet, oppkast, hodepine og diare. Denne typen kvalme er ofte omgangssyke, og den finnes det tips til å bli kvitt.

Bli kvitt kvalmen

Kanskje du får hjelp mot kvalmen med ett av disse tipsene?

• Sug på en sukkerbit. Dette gir deg både raske karbohydrater og stilner kvalmen.
• Drikk avkjølt cola, dette gir deg næring og væske som er viktig dersom man har magesyke over lengre tid.
• Drikk te laget av ingefær. Ingefær har blitt brukt mot kvalme i folkemedisin i alle tider.
• Peppermyntete skal også ha samme virkning.
• Drikk vann tilsatt noen dråper sitron. Sitronen gjør at det ikke blir så stort sjokk på magen og man får i seg væske.
• Ta en vaskeklut og avkjøl den under springen, legg den så i nakken noen minutter.

Har du flere råd mot kvalme? Legg inn din kommentar og del den med andre.

Anonym skrev 02.07.2020:

Jeg våknet opp i dag alene hjemme fordi søstera mi er på overnatting og mamma er på jobb og det er pappa også. Jeg våknet opp og hadde sykt vondt i magen. Så satte jeg på noen filmer på Netflix og drakk vann og lå under dyna i sofaen. Jeg er litt kvalm enda, men ikke like kvalm.

Ommorgenen skrev 26.12.2015:

Jeg er ikke gravid, men har merka kvalme om morgenen og etter at jeg har spist. Det er muligens noen matvarer jeg ikke tolererer, f.eks. animalsk fett. Hva er den beste kuren, sitron, eddik eller ingefær evt. reisesyketabletter?

Anonymt skrev 14.05.2015:

Jeg trenger hjelp. Jeg får kvalmen hele tiden. Det er gått ca. 9 mnd og jeg er kanonlei. Har dere tips mot hva som kan hjelpe ved uggenhet og svimmelhet? Jeg tar imot alle tips.

Lille Erik skrev 13.09.2013:

Lag te av Ingefær med sitron. Det fungerer hver gang.

Lisa skrev 11.11.2011:

Jeg har vært ute i byen med venner. Da vi spiste pizza gikk jeg på do og begynte å kaste opp. Jeg ble helt svimmel så jeg måtte bare holde meg fast i noen. Kvalme er helt grusomt.

Tuss skrev 26.04.2011:

Er det noen som har råd mot Gravidkvalme? begynner å gå lei kraftig kvalme, etter å ha gått konstant kvalm med oppkast i 4 måneder, noen ganger er den såpass karftig at jeg ligger ut med migrene kvalme og oppkast. Håper virkelig noen har råd.

Tuss skrev 26.04.2011:

Noen som har råd mot Gravidkvalme? Jeg begynner å gå lei kraftig kvalme, etter å ha gått konstant kvalm med oppkast i 4 måneder, noen ganger er den såpass karftig at jeg ligger ut med migrene kvalme og oppkast. Håper virkelig noen har råd.