Luft i magen er noe vi alle sliter med fra tid til annen. Det kommer av at det dannes gass i magen under fordøyelsen av den maten vi spiser. Noen opplever å få mer luft i magen ved graviditet. Når man er gravid skjer det en rekke forandringer i kroppen som kan føre til at man får vondt og luft i magen.
Andre årsaker til luft i magen kan være den typen mat vi spiser. Måten vi spiser på kan også avgjøre om man får luft i magen eller ikke. Dersom man spiser fort er sjansen for å få luft i fordøyelsessystemet mye større enn hvis man tar seg god tid og tygger maten godt.
Likevel kan man oppleve å få luft i magen. Da er det jo greit at det finnes kjerringråd og andre råd mot det.
Oldemor skrev 25.01.2022:
Mot luftsmerter: kok vann slik at det bobler godt. Drikk et stort glass. Jeg garanterer at luftsmerter går over ganske fort.
Mat forverrer smerter. skrev 09.08.2021:
Om dette er et vedvarende problem, som det er for mange, så kan det være annen mat du ikke tåler. Selv tok jeg en test hos ernæringsfysiolog og lista over mat jeg ikke tåler er lang. Mat som løk, hvitløk, stekt mat, asparges, brokkoli, blomkål osv. kan gi mye luft plager. Prøv low food map, den er laget for de med luftplager som irritabel tarm, chrons osv. Stjerneanis pleide jeg å koke te på å gi til sønnen min når vi måtte igjennom alle melke erstatninger for å påvise laktose intoleranse. Eneste som funket var da denne stjerneanis te-en, avkjølt. Man kan også stryke seg på magen for å lage vibrasjon i magen, som kan hjelpe luften ut og det demper smerter litt der og da.
Nina skrev 13.03.2021:
Aloe verajuice kan ha god effekt på magen.
Kari skrev 27.09.2020:
Jeg har masse problemer med luft i magen. Av og til så er det så ubehagelig, ikke direkte smerter, men uro.
Pelle skrev 25.11.2019:
JHP Olje, peppermynte olje, har fungert perfekt for min samboer som til tider er mye plaget med luft og vondt i magen. 2-3 dråper i glass med vann etter 2- 3 glass i løpet av dagen er det som regel over. Det fås på helsekostbutikken.
Linda skrev 14.07.2019:
Prøv eplecidereddik, ta 1 ss om dagen.
Aline skrev 08.11.2017:
Jeg får veldig mye luft i magen av sånn ferdigskåret flerkorns fabrikk-brød. Men det er hva jeg har råd til (holder seg i uker), så jeg går og raper i timesvis etter å ha spist noen skiver, noe jeg gjør bare når jeg har det ekstra travelt. Leste om karve her og skylte ned en teskje. Det fungerte helt utrolig, det anbefales.
Dvid skrev 16.03.2017:
Ta ett fedd med hvitløk. Det spises helt i forbindelse med et måltid.
Rilla skrev 24.10.2016:
Jeg har et mellomgolvsbrokk og er plaget med luft. Den kjører opp mot brystet og blir stående. Hva gjør jeg for å få den opp?
Synne skrev 01.12.2011:
Jeg hadde mye problemer med oppblåst mage/buldring i magen. Jeg begynte da å spise moderat med karbohydrater, kuttet ut sukker, brød, pasta, ris og poteter. Nå er magen flat og har aldri problemer med luft eller rumling. Dette forandret virkelig hverdagen min.
Solskinn skrev 18.11.2010:
Peppermyntete er en bra ting. Drikk gjerne flere kopper, 2 - 3. Har du tilgang til fersk peppermynte er jo det det beste.
Annelin skrev 28.08.2010:
Jeg har en del luft i magen om kveldene, men jeg er jo gravid også. Finnes det noen bra tips?
Høst skrev 17.01.2010:
Jeg har vondt i magen natt og dag. Det er som et press nederst i magen rett over vagina. Har vært til alle undersøkelser som finnes og det er ikke funnet noe galt, men jeg har irritert tykktarm og må leve med det. Jeg har også mye luft og smerter som er plagsomme. Har begynt med lecinet mage. Jeg har tatt det en uke, men ingen merkbar bedring enda, er nok litt for tidlig. Har matinntoleranse og spiser deretter. Er noe fortvilet.
Klementin skrev 26.10.2009:
Jeg fikk noen råd mot dette problemet for litt siden. Ingefær, anis og fenikkel skal fungere bra. Prøvde ut ingefær og anis selv, knuste anis, hakket ingefør og laget te av det. Det roet faktisk magen betydelig.
Ikke noe gøy skrev 10.03.2009:
Jeg har problemer med luft i magen. Det er ikke det at jeg har vont i magen, eller at den blir stor. Problemet er at jeg småfiser litt hele tiden. Eller ikke blant folk da. Men uansett. Det føles ut som magen er skikkelig råtten. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få vekk disse ekle luktene?
Kari skrev 04.11.2007:
Da kan det hende at det er noe du er allergisk mot eller ikke tåler så bra. Jeg har inntolleranse mot melk og da fikk jeg mye luft i magen og følte meg oppblåst. Da jeg sluttet å ta inn så mye melkesukker/melkeproteiner endret dette seg, så det er lurt å gå til lege hvis du er mye oppblåst.
Bjørg skrev 21.07.2007:
Jeg har problemer med luft i magen hver kveld.
Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:
Jeg har aldri hatt Gastrtitt/magekatarr før i våres. Mye stress og angst utlø...
Jeg har hodepine hele tiden, det som hjelper for meg er og sove....
Heisann. Flere personer eldre enn meg, har fortalt meg at jeg blir aldri kvit...
Først, kutt alt som er slimdannende, melkeprodukter og banan er nok. Melkesto...
Vitamin D hjelper. (Ifgl. Dr. Eric Berg i YouTube basic mengde D vitamin daglig:...