Tørrhet i munnen er en tilstand som de fleste av oss har fra tid til annen. Når det oppstår, gjør det som oftest det på natta. Man kan våkne om morgenen eller midt på natta og føle seg tørr i munnen. Årsaken til det er som oftest at man har sovet med åpen munn, så hvis man har anlegg for å snorke så er nok sjansene store for at du også har gjort det.
Tørr munn kan også forekomme i våken tilstand, da er det straks lettere å gjøre noe med problemet. Det er lettere å tygge på en tyggegummi i våken tilstand for å beholde fuktigheten i munnen enn å gjøre det når man sover.
Er du tørr i munnen kan det hjelpe på spyttutsondringen å tygge tyggegummi. Antakelig er kjevegymnastikken som er avgjørende for at du skal få mer spytt i munnen. Tyggegummi er derfor et godt råd mot tørr munn, i alle fall hvis man er våken nå problemet oppstår.
Trulte skrev 13.12.2021:
Jeg er tørr i øyne, ører og munn. Er det noen som vet hva som hjelper?
Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:
Jeg har aldri hatt Gastrtitt/magekatarr før i våres. Mye stress og angst utlø...
Jeg har hodepine hele tiden, det som hjelper for meg er og sove....
Heisann. Flere personer eldre enn meg, har fortalt meg at jeg blir aldri kvit...
Først, kutt alt som er slimdannende, melkeprodukter og banan er nok. Melkesto...
Vitamin D hjelper. (Ifgl. Dr. Eric Berg i YouTube basic mengde D vitamin daglig:...