Tett nese - kjerringråd

Har du tett nese på grunn av forkjølelse eller allergi. det vanligste er nok å bruke nesespray, men det er jo ikke noe kjerringråd. Så for å holde oss innefor temaet så kommer det noen råd her fra noen innsendere.

Du kan løse opp en tett nese ved å trykke og massere deg selv på utsiden av nesebeinet. Når nesa har åpnet seg, bør du straks smøre med mentol- eller kamfersalve. Da forhindrer du at den tetter seg igjen med det samme.

Dersom du har et spedbarn som har tett nese skal det hjelpe å dryppe morsmelk inn i nesa. Dette vi åpne opp og barnet kan sove godt igjen uten tett nese, sier en innsender.

Mia skrev 23.09.2022:

I årevis bygget jeg opp med flere puter i senga hvis jeg var tett i nesa, for det er jo det man skal gjøre. Men en natt etter et lengre sykdomsforløp var jeg så lei av å sove nesten sittende, så jeg fjernet putene noen minutter bare for å få strekket ut ryggen litt. Og mens jeg lå der på ryggen så lang jeg var uten pute kjente jeg etter noen minutter at systemet begynte å åpne seg. Sov ikke noe mer med pute den natta. Og den dag i dag blir puten fjernet med en gang jeg kjenner litt nesetetthet. Hvorfor det fungerer kan man undres over, men jeg tror kanskje den strake holdningen har noe å si. Det er ingenting som hindrer for den frie luftstrømmen i kroppen, og man slipper også spenninger i nakke og rygg som det å ligge med pute lett kan gi. Så det (ved siden av å skylle med saltvann og et nesehorn) er mitt aller beste tips til å deale med tett nese om natta.

Hvis man i tillegg legger armene over hodet, slik en liten baby pleier å sove, åpnes systemet enda mer opp. Altså at man strekker armene litt ut mot veggen i hodeenden og lar dem ligge avslappet den i veien i stedet for at de ligger ved siden av kroppen.

Trine skrev 07.06.2021:

Mitt tips er å holde pusten i ca. 20 sek og så drikke litt vann. Gjør det samme 3 ganger etter hverandre så blir det ihvertfall litt bedre.

Tett i et nesebor skrev 17.08.2019:

Jeg er nesten alltid tett i høyre nesebor. For meg hjelper det å sitte med hode ut av vinduet mens jeg masserer nesa i noen minutter før jeg skal sove.

Tett skrev 21.07.2019:

Hvis du er tett i ett nesebor, ligg på et luftig rom og utfør massasje av nesebenet.

Tigerbalsam skrev 25.03.2017:

Tigerbalsam og hard massering på skinnbeinet på nesen funker bra, ikke like bra og effektiv som nesespray, men det funker, ihvertfall hvis du er svært tett og vil unngå nesespray.

Duckers skrev 22.11.2016:

Kalle, prøvde det nå, klarer ikke nyse uten 3 parts hjelp (kiler meg selv oppi nesa der hvor det er mest følsomt med en qtip, nøs ikke etter 1 min med kiling, men nesa randt godt i allefall, snøt meg skikkelig, men ble bare tettere.

Therese, jeg hhar brukt otrivin i 5 dager med 1-2 spray om dagen, og det er pga den jeg nå ser etter løsninger for tett nese.

Maja skrev 25.10.2016:

Tannkrem under nesen virket utmerket. Hvis du har snytt deg mye kan det hende du er sår under nesen. Da vil det svi noe inn i granskauen, men det hjelper effektivt.

Mia skrev 16.10.2016:

Tett nese skyldes veldig ofte hovne slimhinner som igjen kan komme av overdreven snyting. Låser det seg helt så prøv å bare la nesa være og pust gjennom munnen en liten stund. Når slimhinnene får roet seg åpner nesa seg mer opp.

Anonymt skrev 11.04.2016:

Hvis man har tett nese, pleier det noen ganger å hjelpe å massere nesa litt. Eller så kan du lage deg litt varm te og hvis du vil så kan du ta litt honning oppi. Det hjelper alltid.

Karina skrev 23.12.2015:

Det beste var å koke opp vann, helle i en bolle og ta håndkle over hodet og bollen. Det var veldig varmt i begynnelsen, men du kan ta bort håndkle litt eller lage en liten sprekk slik at litt av varmen går ut. Det var nesten som å stikke hodet inn i en badstue. Ha salt i før du begynner. Det føles veldig behagelig etterpå, anbefales.

Salt&vann skrev 16.12.2015:

Salt og vann hjelper veldig mye, men det varer bare i ca. 3 timer. Man kan egentlig ikke gjøre så mye med tett nese.

Camilla skrev 30.03.2015:

Takk Silje for godt råd. Tannkremen funket på under ett minutt.

Oddvar skrev 09.01.2015:

Å trykke å massere på siden av nesebeinet fungerte med en gang for meg. Det begynte å renne med en gang.

Benjamin skrev 06.01.2015:

Jeg luktet nettopp på litt saliminjak og alt ble rensket bort.

Silje skrev 02.02.2012:

For meg funker det helt fint å sitte med tannkrem oppå, ved siden av og under nesa. Det er sterkt og svir, men skal si det løser opp i nesa.

Siri skrev 30.08.2011:

Jeg lurer på om det går å ta vann i nesa og det kommer ut på det andre. Jeg har sett andre gjøre det, men anbefaler dere at jeg skal prøve det? Må man holde pusten eller noe sånt? Jeg trenger noen gode råd, jeg ovelever snart ikke.

Tips skrev 11.04.2011:

Hvis du har tigerbalsam så smør det under nesen. Det har en stram men god lukt. Det funker. Lukten åpner alt. Det funker også og smøre på vonde ledd. Jeg hadde kjempevont i hånd leddet og det hjalp.

Albert skrev 04.02.2011:

Ha litt maltestrakt på fingeren,så dytter du den oppi nesa. Etter 2 - 3 dager er nesen heilt deilig å puste gjennom.

Tett som fy i nesa skrev 09.01.2011:

Jeg har prøvd neseskyller i 2-3 dager nå og de første dagene gikk det bra men nå klarer ikke vannet og komme igjenom. Jeg synes mange av tipsene som er skrevet her veldig bra og skal prøve alle sammen. Lykke til til alle dere som har tett nese. Jeg føler med dere.

Nyse gjennom nesa skrev 31.12.2010:

Du kan nyse gjennom nesa. Om du ikke klarer å nyse på komando kan du holde papir klart til du må nyse. Da er det bare å nyse igjennom nesa. Ikke om du er kjempe tett da, for da kan du sprenge noe i hjernen, men funker godt for meg uansett.

Flere kommentarer:

0

1

2